| 11 - 20 / 33 | ||
|---|---|---|
Kremalı Brokoli Çorbası
Öğle veya akşam yemeği için mükemmel kremsi ve son derece lezzetli bir çorba.
porsiyon başı - Kaloriler: 210kcal | Karb: 9,51g | Prot: 4,50g | Yağ: 17,91g
|
||
Tavuklu Brüksel Lahanası
Domates soslu bu lezzetli ve proteinli yemek, öğle veya akşam yemekleri için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 220kcal | Karb: 16,19g | Prot: 21,19g | Yağ: 8,02g
|
||
Füme Hindili Marul Mısır Salatası
Kalabalığı füme hindi dilimleriyle memnun eden taze bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 122kcal | Karb: 21,11g | Prot: 9,81g | Yağ: 1,42g
|
||
Domatesli Yulaflı Poğaça
Brunch için mükemmel bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 210kcal | Karb: 24,97g | Prot: 11,91g | Yağ: 6,54g
|
||
Sosisli Badem Unlu Muffins
Yumuşacık ve çok doyurucu muffinler.
porsiyon başı - Kaloriler: 179kcal | Karb: 2,52g | Prot: 9,10g | Yağ: 16,30g
|
||
Kapuska
Keyif alacağınız basit ve rahatlatıcı bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 211kcal | Karb: 11,03g | Prot: 18,41g | Yağ: 10,71g
|
||
Lor Peynirli Salata
Düşük kalorili, besin açısından zengin bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 136kcal | Karb: 19,50g | Prot: 11,84g | Yağ: 1,92g
|
||
Tam Buğday Çöreği
Evde yapabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir çörek.
porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal | Karb: 12,13g | Prot: 3,40g | Yağ: 4,36g
|
||
Nohut Salatası
Bu vegan nohut salatası, gevrek salatalık ve sulu domates ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 303kcal | Karb: 42,27g | Prot: 13,24g | Yağ: 10,62g
|
||
Etli Greçka Pirinç
Bu protein açısından zengin tarifi inanılmaz lezzetli ve yapımı çok kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 339kcal | Karb: 42,64g | Prot: 15,86g | Yağ: 11,44g
|
||
| Önceki | Sayfa 2 | Sonraki |
